NOW Magnesium Citrate Το μαγνήσιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέταλλο που συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα, επιταχύνει το μεταβολισμό, διεγείρει τις λειτουργίες του νευρικού, μυϊκού και κυκλοφορικού συστήματος. Το μαγνήσιο συντίθεται στον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά συχνά χρειάζεται να παρέχεται σε πρόσθετες ποσότητες μέσω των τροφίμων ή των συμπληρωμάτων.
Το σωματικό και ψυχικό στρες αυξάνει σημαντικά την ανάγκη του οργανισμού για μαγνήσιο, καθώς το μέταλλο εμπλέκεται στη διανομή των σημάτων στα νευρικά κύτταρα, στην παραγωγή πρωτεϊνών και ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό. Η λειτουργία του ως νευροδιαβιβαστής είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου του σώματος και μια ισορροπημένη πρόσληψη μειώνει το στρες, βελτιώνει τον ύπνο και προάγει την καλή διάθεση και την ηρεμία.
Για τους αθλητές, αυτό το μέταλλο έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς ρυθμίζει το μεταβολισμό και συμμετέχει στη σύνθεση των πρωτεϊνών. Το μαγνήσιο δρα επίσης ως ηλεκτρολύτης και η σωματική άσκηση μειώνει τα επίπεδά του. Η πρόσληψη μετά την άσκηση αποτελεί προϋπόθεση για τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.
Μια άλλη σημαντική ιδιότητα του NOW Magnesium Citrate, ειδικά για τους αθλητές, είναι ότι χαλαρώνει τις μυϊκές ίνες, αποτρέπει τις κράμπες και βελτιώνει τις μυϊκές συσπάσεις. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την ανάκτηση και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Το μαγνήσιο επηρεάζει επίσης το κυκλοφορικό σύστημα. Διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη διαστολή των βρόγχων σε αναπνευστικές παθήσεις. Το NOW Magnesium Citrate απορροφάται εύκολα και πλήρως από τον οργανισμό.
Magnesium (from 2,665 mg Magnesium Citrate) 400 mg
Άλλα συστατικά: Hypromellose (cellulose capsule), Stearic Acid (vegetable source) and Silicon Dioxide
13 σε απόθεμα
