Το Creatine HCL Shake από το ZEC+ περιέχει κρεατίνη υψηλής δόσης, επίσης γνωστή ως κρεατίνη , και συμπληρώνει τη γκάμα προϊόντων στον τομέα των συμπληρωμάτων διατροφής και της αθλητικής διατροφής για bodybuilders και ανταγωνιστικούς αθλητές που ενδιαφέρονται να αυξήσουν τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Ο κανονισμός της ΕΕ για ισχυρισμούς υγείας στα τρόφιμα επιβεβαιώνει: Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά την προπόνηση ταχύτητας ως μέρος της βραχυπρόθεσμης εντατικής σωματικής δραστηριότητας. Το θετικό αποτέλεσμα εμφανίζεται όταν καταναλώνετε ποσότητα 3 g ημερησίως. Η κρεατίνη είναι επομένως ένα συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται συχνά ως σέικ.
Η ιδιαίτερα αυθεντική γεύση είναι ένα από τα μικρότερα επιχειρήματα για το Creatine HCL Shake από το Zec+. Η κρεατίνη – μια ουσία που συμβάλλει στην παροχή ενέργειας των μυών και μπορεί να αυξήσει τη βραχυπρόθεσμη απόδοση και τη μέγιστη δύναμη των μυών καθώς και να μειώσει τη βλάβη των κυττάρων κατά τη διάρκεια αθλημάτων αντοχής – περιέχεται σε αυτή τη σκόνη ως υδροχλωρική κρεατίνη (HCL). Τι το ιδιαίτερο όμως έχει αυτή η ειδική φόρμα και σε τι διαφέρει το shake από παλαιότερα γνωστά σκευάσματα κρεατίνης;
Η κρεατίνη HCL σημαίνει υδροχλωρική κρεατίνη και θεωρείται από τους ειδικούς ότι είναι πιο αποτελεσματική από τη συνηθισμένη κρεατίνη, καθώς λέγεται ότι απαιτούνται μικρότερες ποσότητες για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα. Παρεμπιπτόντως, τα υδροχλωρίδια είναι ένα άλλο όνομα για τα άλατα. Η πρόσθετη υδροχλωρική ομάδα, η οποία δεσμεύει το οργανικό οξύ κρεατίνη, λέγεται ότι είναι υπεύθυνη για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Η καλύτερη διαλυτότητα της κρεατίνης HCL είναι πλέον αδιαμφισβήτητη, αλλά εξακολουθούν να λείπουν σταθερά αποτελέσματα για την αυξημένη αποτελεσματικότητα. Μέχρι στιγμής μπορούμε να βασιστούμε μόνο στις μελέτες πεδίου που έχουν πραγματοποιηθεί από αθλητές και bodybuilders. Αυτές είναι, για παράδειγμα, δηλώσεις σχετικά με το εάν η προπόνηση έγινε πιο αποτελεσματική, έγιναν περισσότερες επαναλήψεις κ.λπ. Οι bodybuilders και οι πολεμικοί καλλιτέχνες που ερευνήσαμε, οι οποίοι ασκούν υψηλό επίπεδο σωματικής απόδοσης και που έχουν δοκιμάσει την κρεατίνη HCL από το ZEC+ έχουν μέχρι στιγμής ανεξαιρέτως εντυπωσιασμένος θετικά .
Με την κρεατίνη ως δομικό στοιχείο του ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), η σκόνη παρέχει στους μυς την ενέργεια που χρειάζεται για υψηλή μυϊκή καταπόνηση και είναι πιο αποτελεσματική κατά την εκρηκτική ανάπτυξη της δύναμης και κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμης, εντατικής σωματικής δραστηριότητας. Ως σέικ, η σκόνη κρεατίνης HCL είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για αθλητές που ήδη προπονούνται σε πολύ υψηλό επίπεδο.
| Πληροφορίες για τη θρεπτική και θερμιδική αξία: | ανά 100 g σκόνης | ανά 6 g σκόνης |
|---|---|---|
| Ενέργεια (χιλιοθερμίδες) | 194 kcal | 12 kcal |
| Ενέργεια (kilojoules) | 801 KJ | 48 KJ |
| πρωτεΐνη | 0,2 γρ | <0,1 γρ |
| υδατάνθρακες | 13,4 γρ | 0,8 γρ |
| εκ των οποίων η ζάχαρη | 1,0 γρ | <0,1 γρ |
| Λίπος | 0,2 γρ | <0,1 γρ |
| κορεσμένο με αυτό | <0,1 γρ | <0,1 γρ |
| ίνα | 58,9 γρ | 3,5 γρ |
| Το αλάτι υπολογίζεται ως περιεκτικότητα σε νάτριο | 0,20 γρ | 0,01 γρ |
| Αλλα συστατικά: | ||
| Υδροχλωρική κρεατίνη από την οποία κρεατίνη |
31,6 g 25,0 g |
1899 mg 1500 mg |
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Πάρτε 6g κρεατίνης HCL με 400ml κρύο νερό μία φορά την ημέρα το πρωί, πριν ή μετά την προπόνηση.
