Τι είναι το Pure Nutrition CLA;
Το Pure Nutrition CLA είναι ένα θερμογόνο χωρίς διεγερτικό που παρέχει 800 mg συζευγμένου λινολεϊκού οξέος (CLA) σε κάθε μαλακή γέλη. Το CLA είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στην οικογένεια των ισομερών του λινολεϊκού οξέος, ενός απαραίτητου λιπαρού οξέος ωμέγα-6.
Το CLA βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και προτείνεται ότι η συμπλήρωση με CLA σε μέτριες δόσεις μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της θερμογένεσης (δηλ. μεταβολικό ρυθμό) και στην προώθηση της απώλειας λίπους σε ενεργά άτομα. Το CLA μπορεί επίσης να προσφέρει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία και τη μακροζωία, ενισχύοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη και υποστηρίζοντας το μικροβίωμα του εντέρου.
Το καλύτερο από όλα, οι μαλακές γέλη Pure Nutrition CLA συνδυάζονται καλά με σχεδόν οποιοδήποτε συμπλήρωμα πριν από την προπόνηση ή θερμογόνο για ένα συνεργικό αποτέλεσμα, καθώς αυτό το συμπλήρωμα δεν περιέχει διεγερτικά και δεν παρεμβαίνει στην απορρόφηση άλλων συστατικών.
Οφέλη από το Pure Nutrition CLA
Το CLA είναι ένας μοναδικός τύπος πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που διατίθεται σε μορφές cis και trans. Τα πιο κοινά ισομερή του CLA είναι τα cis-9, trans-11-CLA και trans-10, cis-12-CLAm που επίσης φαίνεται να είναι τα πιο ωφέλιμα.
Κλινικές μελέτες σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι η συμπλήρωση με 2-3 γραμμάρια CLA την ημέρα βοηθά στη μείωση της λιπώδους μάζας, ακόμη και σε καλά προπονημένους αθλητές που είναι ήδη εξαιρετικά αδύνατοι.1 Υποτίθεται ότι το CLA αυξάνει την απώλεια λίπους αναστέλλοντας τη δράση της λιποπρωτεϊνικής λιπάσης. LPL) – ένα ένζυμο που είναι απαραίτητο για το σώμα να αποθηκεύει λίπος. Έτσι, η αναστολή του LPL αποτρέπει την αποθήκευση λίπους και ενθαρρύνει το λίπος να καίγεται για ενέργεια. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ακόμη ότι τα ενεργά άτομα που έλαβαν συμπλήρωμα με CLA αύξησαν την άλιπη μάζα του σώματος τους χωρίς να αλλάξουν το πρόγραμμα άσκησης ή τη διατροφή τους.2
Οι μηχανισμοί μέσω των οποίων λειτουργεί το CLA για την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού είναι ακόμα υπό διερεύνηση, αλλά ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το CLA ενισχύει την έκφραση των γονιδίων που παράγουν πρωτεΐνες αποσύνδεσης (UCPs). θερμίδες για την παραγωγή θερμότητας. Επομένως, το CLA μπορεί να δρα σε γενετικό επίπεδο για να βοηθήσει το σώμα να καίει περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το CLA μπορεί να ωφεληθεί περαιτέρω ενισχύοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη, προάγοντας έτσι την πρόσληψη γλυκόζης και την υγιή ισορροπία του σακχάρου στο αίμα.4
Το CLA είναι επίσης καλά ανεκτό και έχει γενικά αναγνωριστεί ως ασφαλές (GRAS) καθεστώς μέσω του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA).
Οφέλη και ποιοτικές διαφορές του Pure Nutrition CLA:
- Υποστηρίζει την απώλεια λίπους και αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό
- Βοηθά στη διατήρηση της άλιπης μάζας σώματος και στην προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης
- Ενισχύει την ευαισθησία στην ινσουλίνη
- Μη διεγερτική φόρμουλα
- Υψηλή δόση (800 mg) σε κάθε μαλακή γέλη
- Παράγεται σε μια εγκατάσταση πιστοποιημένης τρέχουσας καλής διαδικασίας παραγωγής (cGMP).
- Κατασκευασμένο στη Γερμανία με αγνά, ισχυρά και ασφαλή συστατικά
Πόσο Pure Nutrition CLA πρέπει να πάρω για την απώλεια λίπους;
Συνιστούμε να ξεκινήσετε με 2-3 μαλακές γέλη Pure Nutrition CLA που λαμβάνονται με άδειο στομάχι περίπου 30 λεπτά πριν από το γεύμα. Μπορείτε να αυξήσετε σε 4 μαλακές γέλη την ημέρα για πιο γρήγορα αποτελέσματα. Σημειώστε ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν μετεωρισμό τις πρώτες ημέρες μετά τη χρήση του CLA και αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς το CLA μπορεί να τροποποιήσει το μικροβίωμα του εντέρου. Αυτό το αποτέλεσμα συνήθως υποχωρεί μόλις το σώμα σας εγκλιματιστεί στην υψηλότερη ποσότητα CLA.
