ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ BCAA 8:1:1;
Το BCAA 8:1:1 είναι ένα κλινικής ποιότητας ενδοπροπονητικό συμπλήρωμα αμινοξέων, κατάλληλο για όλα τα δραστήρια άτομα, είτε είστε αθλητής υψηλού επιπέδου, είτε αθλητής του Σαββατοκύριακου, είτε bodybuilder, είτε απλός αθλητής. Το BCAA 8:1:1 περιέχει καθαρά BCAA που απορροφώνται γρήγορα και χρησιμοποιούνται για τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης.
Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) αποτελούνται από τρία απαραίτητα αμινοξέα: λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Αυτά τα συγκεκριμένα αμινοξέα πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής, καθώς οι άνθρωποι δεν τα συνθέτουν ενδογενώς. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα BCAA είναι κρίσιμα υποστρώματα για τη θετική ρύθμιση της σύνθεσης μυϊκών πρωτεϊνών.1 Στην πραγματικότητα, η συμπλήρωση με BCAA 8:1:1 βοηθά στην προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης, στην πρόληψη της διάσπασης του μυϊκού ιστού, στη μείωση του πόνου μετά την προπόνηση, ακόμη και στην προώθηση της απώλειας λίπους.3, 4
Το BCAA 8:1:1 παρασκευάζεται στην ΕΕ σε εγκατάσταση cGMP και είναι εντελώς απαλλαγμένο από τεχνητά χρώματα και ασπαρτάμη. Το BCAA 8:1:1 αναμειγνύεται εύκολα σε ένα σέικερ και διατίθεται σε μια υπέροχη γεύση πορτοκαλιού ή σε μια άοσμη επιλογή που μπορείτε να προσθέσετε σε οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα σε σκόνη, όπως η μονοϋδρική κρεατίνη HS Labs.
Οφέλη των BCAA 8:1:1
Το BCAA 8:1:1 περιέχει αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας σε αναλογία 8:1:1, που σημαίνει ότι υπάρχουν 4 γραμμάρια L-λευκίνης ανά 500 χιλιοστόγραμμα L-ισολευκίνης και L-βαλίνης. Τα BCAA έχουν πληθώρα πλεονεκτημάτων, καθώς είναι απαραίτητα αμινοξέα ελεύθερης μορφής που εισέρχονται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιούν τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης. Αυτό καθιστά τα BCAA ιδανικά αμέσως πριν, κατά τη διάρκεια ή/και μετά από έντονη άσκηση, ειδικά προπόνηση αντίστασης.
Τα οφέλη των BCAA, τα οποία υποστηρίζονται από την έρευνα, περιλαμβάνουν:
● Ενισχύει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης και αναστέλλει τη διάσπαση της μυϊκής πρωτεΐνης1,2
● Προωθεί την αποκατάσταση κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σας3
● Υποστηρίζει την απώλεια λίπους προστατεύοντας παράλληλα την άλιπη σωματική μάζα4
● Μειώνει την κόπωση και τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος κατά τη διάρκεια της άσκησης3
Ενώ οι περισσότερες πρωτεΐνες περιέχουν BCAA, το σώμα πρέπει να αφομοιώσει και να διασπάσει τους πεπτιδικούς δεσμούς, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιήσει τα μεμονωμένα αμινοξέα. Έτσι, η συμπλήρωση με BCAA ελεύθερης μορφής σημαίνει ότι το σώμα απορροφά αυτά τα απαραίτητα αμινοξέα σχεδόν αμέσως με ελάχιστη απαιτούμενη πέψη. Αυτός είναι γενικά ο λόγος για τον οποίο οι γυμναστές και οι αθλητές προτιμούν τα BCAA έναντι των πρωτεϊνών κατά τη διάρκεια της προπόνησης, καθώς η τελευταία μπορεί να είναι λίγο δύσπεπτη όταν προσπαθείτε να γυμναστείτε.
Τι κάνει το HS Labs BCAA 8:1:1 καλύτερο από άλλα συμπληρώματα BCAA;
Το BCAA 8:1:1 παρέχει 4.000 mg BCAA ανά μερίδα (Γεύση Πορτοκαλιού) ή 5.000 mg BCAA ανά μερίδα (Χωρίς Γεύση) σε αναλογία 8:1:1 L-λευκίνης: L-ισολευκίνης: L-βαλίνης. Αυτό σημαίνει ότι το BCAA 8:1:1 έχει εξαιρετικά υψηλή αναλογία L-λευκίνης, η οποία είναι ουσιαστικά ο «κύριος διακόπτης» για τη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών.
Τα οφέλη του BCAA 8:1:1 μεγιστοποιούνται γενικά όταν καταναλώνεται τουλάχιστον μία μερίδα (5 g) αμέσως πριν και μετά την προπόνηση αντίστασης. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να καταναλώνουν BCAA 8:1:1 κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους, κάτι που είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να παραμένουν ενυδατωμένοι και να αποδίδουν στο μέγιστο για μεγάλο χρονικό διάστημα.