Σε απόθεμα
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος κρεατίνης, σε συμπληρώματα, καθώς και ο πιο ερευνημένος. Πολλά επιστημονικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι η μονοϋδρική κρεατίνη είναι μια ουσία που λειτουργεί και πολλοί άνθρωποι που τη χρησιμοποιούν τα τελευταία 40 χρόνια, επιβεβαιώνουν αυτούς τους ισχυρισμούς με τα αποτελέσματα που έχουν δει στο σώμα τους. Η κρεατίνη είναι ουσιαστικά μια αμίνη (κυριολεκτικά ένα αζωτούχο αμινοξύ) που παράγεται φυσικά στο σώμα μας από τα αμινοξέα: γλυκίνη, μεθειονίνη και αργινίνη (το 95% της κρεατίνης του σώματός μας αποθηκεύεται στα μυϊκά κύτταρα). Επιπλέον, η κρεατίνη υπάρχει επίσης σε τρόφιμα όπως το κρέας και τα θαλασσινά.
Επειδή η μονοϋδρική κρεατίνη είναι το νούμερο ένα συμπλήρωμα για τη βελτίωση της απόδοσης στο γυμναστήριο και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Η μονοϋδρική κρεατίνη μας σε μορφή σκόνης παρέχει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο για να αυξήσετε τη συνολική πρόσληψη κρεατίνης, με αποτέλεσμα πολλά οφέλη για το σώμα σας.
-Αυξημένη σωματική απόδοση
-Βελτιωμένη μυϊκή δύναμη
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι κατάλληλη για χορτοφάγους και άτομα που δεν καταναλώνουν αρκετό κρέας μέσω της διατροφής τους, επομένως αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή τους.
Καταναλώστε 2 μερίδες ημερησίως. (1 μερίδα = 3 κάψουλες)
Σας προτείνουμε να λαμβάνετε 1 μερίδα κάψουλες κρεατίνης πριν από την προπόνηση και 1 μερίδα μετά την προπόνηση. Λάβετε υπόψη ότι η ώρα της ημέρας που καταναλώνετε δεν είναι τόσο σημαντική όσο η συνέπεια της κατανάλωσής της κάθε μέρα, την ίδια ώρα.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μην το καταναλώνετε πολύ κοντά σε καφέ ή άλλο ρόφημα που περιέχει καφεΐνη.
Πιείτε λίγο χυμό μαζί ή καταναλώστε τον με κάποια άλλη πηγή υδατανθράκων, για να προωθήσετε την απορρόφηση της κρεατίνης.
20.00€
Σε απόθεμα
