Η καθημερινότητα, η διατροφή και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επιβαρύνουν το σώμα μας. Το Liver Support της Nutri-MX είναι ένα εξειδικευμένο συμπλήρωμα διατροφής, σχεδιασμένο να προσφέρει ολοκληρωμένη φροντίδα και υποστήριξη σε ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος: το συκώτι.

Γιατί να επιλέξετε το Liver Support της Nutri-MX;

Η μοναδική του σύνθεση συνδυάζει τη δύναμη της φύσης με την επιστημονική ακρίβεια των βιταμινών του συμπλέγματος Β και αμινοξέων:

• Ενισχυμένο Εκχύλισμα Γαϊδουράγκαθου (Milk Thistle): Περιέχει υψηλής συγκέντρωσης εκχύλισμα (50:1), όπου κάθε κάψουλα ισοδυναμεί με 4000mg του βοτάνου, αποδίδοντας 64mg σιλυμαρίνης . Το γαϊδουράγκαθου συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής ηπατικής λειτουργίας και στην προστασία του ήπατος από εξωτερικούς παράγοντες.
• Στοχευμένη Δράση με Χολίνη: Η χολίνη παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ήπατος και στον σωστό μεταβολισμό των λιπιδίων.
• Πλέγμα Βιταμινών Β: Με βιταμίνες B1, B2, B5, B6 και B12 για την υποστήριξη των μεταβολικών διεργασιών και της ενέργειας του οργανισμού .
• Εξειδικευμένα Συστατικά: Εμπλουτισμένο με Ινοσιτόλη, DL-Μεθειονίνη και Άλφα-Λιποϊκό Οξύ για μια ακόμα πιο ολοκληρωμένη φόρμουλα .

Τα Πλεονεκτήματα που κάνουν τη διαφορά:

• Vegan & Vegetarian Friendly: Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans, με κάψουλες φυτικής προέλευσης (HPMC).
• Υψηλή Ποιότητα Κατασκευής: Παράγεται στην Ευρωπαϊκή Ένωση υπό αυστηρά πρότυπα GMP (Good Manufacturing Practice) .
• Αγνά Συστατικά: Χωρίς γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (Non-GMO) και χωρίς ακτινοβόληση.
• Εγγυημένη Καθαρότητα: Κάθε παρτίδα ελέγχεται για απουσία βαρέων μετάλλων και μικροβιολογικών επιμολύνσεων.

Οδηγίες Χρήσης

Η χρήση του είναι απλή και πρακτική: 1 κάψουλα την ημέρα, κατά προτίμηση μαζί με το φαγητό. Κάθε συσκευασία περιέχει 30 κάψουλες, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες ενός μήνα.

Δώστε στον οργανισμό σας τη φροντίδα που του αξίζει.

Το άρθρο Liver Support 30 cAps NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Η Vitamin D3 + K2 της Nutri-MX είναι ένα εξειδικευμένο συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει δύο απαραίτητες βιταμίνες για τη διατήρηση της καλής κατάστασης του σώματος. Πρόκειται για μια ισχυρή φόρμουλα σχεδιασμένη να προσφέρει ολοκληρωμένη υποστήριξη στα οστά και το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Γιατί να επιλέξετε τη Vitamin D3 + K2 της Nutri-MX;

Ο συνδυασμός αυτών των δύο βιταμινών λειτουργεί συνεργατικά, εξασφαλίζοντας ότι ο οργανισμός σας λαμβάνει τη μέγιστη υποστήριξη:

• Υψηλή Περιεκτικότητα σε Βιταμίνη D3 (4000IU): Η “βιταμίνη του ήλιου” είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.
• Ενίσχυση με Βιταμίνη K2 (100μg): Η βιταμίνη Κ παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος και, σε συνεργασία με τη D3, στη διατήρηση της καλής κατάστασης των οστών.
• Εγγυημένη Ποιότητα Nutri-MX: Παράγεται με μη γενετικά τροποποιημένα συστατικά (Non-GMO) και υπό αυστηρά πρότυπα GMP (Good Manufacturing Practice).
• Ασφάλεια και Καθαρότητα: Το προϊόν είναι ελεύθερο από ακτινοβολία και έχει υποβληθεί σε αυστηρούς ελέγχους για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογικούς παράγοντες.

Τα Πλεονεκτήματα που κάνουν τη διαφορά:

• Κατάλληλο για Χορτοφάγους: Σχεδιασμένο για να ταιριάζει στις διατροφικές σας προτιμήσεις.
• Πρακτική Συσκευασία: Κάθε συσκευασία περιέχει 30 δισκία, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες σας για έναν ολόκληρο μήνα.
• Εύκολη Λήψη: Μικρά, στρογγυλά δισκία (7,5mm) που καταπίνονται εύκολα.

Οδηγίες Χρήσης

Η χρήση του είναι απλή: 1 δισκίο την ημέρα για ενήλικες, το οποίο προτείνεται να λαμβάνεται μαζί με το φαγητό για βέλτιστη απορρόφηση.

Το άρθρο D3 4000iu +K2 30 tbs (Βιταμίνη D3 με K2) NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Στην καθημερινότητα, είτε λόγω έντονης άσκησης είτε λόγω των γρήγορων ρυθμών ζωής, ο οργανισμός μας έχει αυξημένες απαιτήσεις. Το ZMA της Nutri-MX προσφέρει έναν στοχευμένο συνδυασμό μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών που λειτουργούν συνεργατικά για την υποστήριξη της γενικής ευεξίας.

Τι προσφέρουν τα συστατικά του ZMA της Nutri-MX;

Η φόρμουλα βασίζεται σε εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA):

1. Ψευδάργυρος (Zinc): Ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση των πρωτεϊνών και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα. Παράλληλα, συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

2. Μαγνήσιο (Magnesium): Πολύτιμο για το νευρικό σύστημα και τους μύες. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, ενώ είναι βασικός σύμμαχος για τη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.

3. Βιταμίνη B6: Συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας, βοηθώντας το σώμα να διαχειριστεί την κούραση.

Για ποιον είναι κατάλληλο; Το ZMA της Nutri-MX είναι ιδανικό όχι μόνο για αθλητές, αλλά για όποιον αναζητά ένα ποιοτικό συμπλήρωμα για την υποστήριξη του νευρικού και μυϊκού συστήματος, ειδικά σε περιόδους έντονης δραστηριότητας.

Το άρθρο ZMA 30 capsules (Μαγνήσιο, Ψευδάργυρος,Β6) NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Γιατί να επιλέξετε το CLA 1000mg;
Η λήψη του συγκεκριμένου λιπαρού οξέος μέσω της διατροφής είναι συχνά δύσκολη. Το CLA βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες. Για να λάβει κανείς την ποσότητα που περιέχει μία μόνο κάψουλα CLA 1000mg, θα έπρεπε να καταναλώσει μεγάλες ποσότητες τροφής, φορτώνοντας τον οργανισμό του με περιττές θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά.

Το συμπλήρωμα της Nutri-MX έρχεται να καλύψει αυτό το κενό, προσφέροντας μια καθαρή και συγκεντρωμένη πηγή, χωρίς τις θερμιδικές επιβαρύνσεις.

Ιδανικό για περιόδους γράμμωσης
Το CLA 1000mg έχει σχεδιαστεί για να ενταχθεί στο πρόγραμμα ατόμων που ακολουθούν έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο μεταξύ αθλητών που βρίσκονται σε φάση προετοιμασίας ή ακολουθούν συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο ελέγχου θερμίδων (δίαιτα/γράμμωση).

Όταν μειώνουμε τις θερμίδες για να χάσουμε βάρος, συχνά μειώνουμε και την πρόσληψη απαραίτητων λιπαρών. Η προσθήκη “καλών” λιπαρών στη διατροφή σας είναι κρίσιμη για τη γενική ευεξία και την υποστήριξη του οργανισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Χαρακτηριστικά του CLA 1000mg της Nutri-MX:
Υψηλή Περιεκτικότητα: Παρέχει 1000mg συζευγμένου λινολεϊκού οξέος ανά κάψουλα.

Φυσική Προέλευση: Προέρχεται από φυτικές πηγές (καρθαμέλαιο), αποτελώντας μια φυσική πηγή λιπαρών.

Ευκολία Χρήσης: Διατίθεται σε μορφή softgel (μαλακή κάψουλα) για εύκολη κατάποση και γρήγορη απορρόφηση.

Συνδυαστική Δράση: Λειτουργεί άριστα σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και τακτική σωματική άσκηση.

Συστατικά: Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (1000mg), κέλυφος κάψουλας (ζελατίνη, γλυκερίνη), καθαρό νερό.

Οδηγίες Χρήσης: Λαμβάνετε 1-3 μαλακές κάψουλες ημερησίως με νερό, κατά προτίμηση μαζί με τα γεύματα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία.

Σημείωση: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.

Το άρθρο CLA 1000mg 30softgel NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Πώς λειτουργεί η Creatine Monohydrate της Nutri-MX;

Η κρεατίνη βοηθά στην αναπλήρωση των επιπέδων ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη) στους μυς. Κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, ο οργανισμός χρησιμοποιεί την ενέργεια που αποθηκεύεται ως φωσφοκρεατίνη για να παράγει έργο. Η συμπλήρωση με την κρεατίνη μας αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης, επιτρέποντάς σας να εκτελείτε περισσότερες επαναλήψεις, να σηκώνετε μεγαλύτερα βάρη και να αναρρώνετε ταχύτερα μεταξύ των σετ.

Οφέλη από τη χρήση Μονοϋδρικής Κρεατίνης

Η συστηματική λήψη κρεατίνης έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει:

• Αύξηση Μυϊκής Δύναμης: Βελτιώνει την απόδοση σε ασκήσεις υψηλής έντασης.

• Μυϊκή Υπερτροφία: Ενισχύει την ενυδάτωση των κυττάρων, δίνοντας πιο “γεμάτη” εμφάνιση στους μυς.

• Βελτιωμένη Αποκατάσταση: Μειώνει τη μυϊκή κόπωση και τους τραυματισμούς.

• Ενίσχυση της Φωσφοκρεατίνης: Βελτιστοποιεί τον μεταβολισμό της ενέργειας στους σκελετικούς μυς.

Οδηγίες Χρήσης και Συνδυασμοί

Για βέλτιστα αποτελέσματα, καταναλώστε 3-5 γραμμάρια Creatine Monohydrate Nutri-MX καθημερινά, κατά προτίμηση μετά την προπόνηση μαζί με ένα ρόφημα υδατανθράκων για καλύτερη απορρόφηση. Μπορείτε να τη συνδυάσετε εξαιρετικά με τις Πρωτεΐνες Whey μας για πλήρη μυϊκή υποστήριξη.

Η καθαρότητα της πρώτης ύλης είναι ο σημαντικότερος παράγοντας όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα κρεατίνης. Η Creatine Monohydrate της Nutri-MX ξεχωρίζει γιατί διαλύεται εύκολα σε νερό ή χυμό, χωρίς να αφήνει ιζήματα, γεγονός που την καθιστά ιδιαίτερα φιλική προς το πεπτικό σύστημα. Η απουσία πρόσθετων γεύσεων ή χημικών γλυκαντικών σας επιτρέπει να την αναμίξετε με το αγαπημένο σας pre-workout ή το μεταπροπονητικό σας ρόφημα πρωτεΐνης χωρίς να επηρεαστεί η γεύση.

Επιπλέον, η χρήση της μονοϋδρικής κρεατίνης δεν περιορίζεται μόνο σε αθλητές δύναμης. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συμπλήρωση με το συγκεκριμένο σκεύασμα μπορεί να βοηθήσει και στην πνευματική διαύγεια, καθώς και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας σε περιόδους έντονης κόπωσης. Είτε είστε επαγγελματίας αθλητής είτε ερασιτέχνης που αναζητά το κάτι παραπάνω στην προπόνησή του, το συγκεκριμένο προϊόν αποτελεί την πιο αξιόπιστη βάση για το οπλοστάσιο των συμπληρωμάτων σας. Δοκιμάστε την σήμερα και νιώστε τη διαφορά στη δύναμη και την αντοχή σας από τις πρώτες κιόλας ημέρες χρήσης.

Το άρθρο Creatine Monohydrate 300g NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι το χημικό στοιχείο με ατομικό αριθμό 12 και χημικό σύμβολο Mg.
Πρόκειται για το δεύτερο (2ο κατά σειρά ατομικής μάζας) μέταλλο αλκαλικών γαιών, το όγδοο (8ο) κατά σειρά αφθονίας στο φλοιό της Γης (2% κατά βάρος[1]) και το ένατο (9ο) γενικά στο σύμπαν[2][3].
Η βιολογική δράση του μαγνησίου οφείλεται στην ικανότητά του να κάνει χηλικές ενώσεις (πολύ σταθερές ενώσεις που σχηματίζονται μεταξύ μεταλλικών στοιχείων όπως το μαγνήσιο, ο σίδηρος κ.ά. και οργανικών ενώσεων όπως η αιμοσφαιρίνη, η χλωροφύλλη, η τριφωσφονική αδενοσίνη-ATP κ.ά.)
Το μαγνήσιο συμμετέχει ως συμπαράγοντας σε περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις όπως η σύνδεση ορμονών (ινσουλίνη, θυροξίνη, τεστοστερόνη κ.ά.) με τον υποδοχέα και η έκφραση της βιολογικής δράσης τους, η μεταφορά του σήματος νευροδιαβιβαστών (ντοπαμίνη, κατεχολαμίνες, σεροτονίνη, GABA κ.ά.), η σύνθεση νουκλεϊκών οξέων και πρωτεϊνών, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και των λιπών, η μυϊκή σύσπαση, η δραστηριότητα των νευρώνων, ο αγγειοκινητικός τόνος, η σύνδεση του ασβεστίου στους διαύλους του.
Γενικότερα, το μαγνήσιο διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στην ρύθμιση της ενέργειας του σώματος, στη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος καθώς και στην υγεία των οστών ενώ θεωρείται ο φυσικός ανταγωνιστής ασβεστίου. Το μαγνήσιο δεν παράγεται απο τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται απο τις τροφές.

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους όπως:
• Υποκαλιαιμία – υπασβεστιαιμία
• Μυϊκούς σπασμούς και κράμπες
• Μυϊκή αδυναμία
• Πονοκέφαλο και ημικρανία
• Ταχυκαρδίες
• Αίσθημα χρόνιας κόπωσης (σωματική, πνευματική και συναισθηματική)
• Μειωμένες αθλητικές επιδόσεις
• Διαταραχές διάθεσης
• Βρογχόσπασμο

Οι ημερήσιες ανάγκες σε μαγνήσιο σχετίζονται με το φύλο, την ηλικία και διάφορες φυσιολογικές καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός. Οι γυναίκες σε αυτήν τη περίοδο της ζωής τους έχουν αυξημένες ανάγκες.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τους ενήλικες είναι τα 320 mg για τις γυναίκες και τα 420 mg για τους άνδρες. Αυτά είναι και τα mg που συστήνεται να λαμβάνονται καθημερινά με μέγιστο τα 500 mg.

Το άρθρο Magnesium + B6 30 tablets NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Το άρθρο Omega 3 1000mg 30softgel NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

JOINT SUPPORT
ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ, ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗ, MSM ΚΑΙ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ

Πόνος στις αρθρώσεις
Κάθε φορά που ο καιρός αλλάζει ή έχει πολλή υγρασία, οι αρθρώσεις κάνουν ιδιαίτερα αισθητή την παρουσία τους, προκαλώντας έντονο και οξύ πόνο. Αυτό συμβαίνει όταν το «λιπαντικό τους μέσο», γνωστό ως αρθρικό υγρό, έχει υποστεί φθορά. Οι πόνοι στις αρθρώσεις προκαλούνται από διάφορους τραυματισμούς και εξαρθρώσεις, αλλά και παθολογικές καταστάσεις, όπως είναι η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, ο λύκος και η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα [1].
Οι παράγοντες που «ενοχοποιούνται» για την εμφάνιση των αλλοιώσεων στις αρθρώσεις είναι:
το υπερβολικό σωματικό βάρος
η έλλειψη άσκησης
η κακή διατροφή
οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις
το κάπνισμα.

Γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη είναι οι δύο ουσίες που προστατεύουν αποτελεσματικά την υγεία των αρθρώσεών μας. Πλήθος επιστημονικών μελετών, που έχουν πραγματοποιηθεί κατά καιρούς, απέδειξαν ότι αυτές οι ουσίες «λιπαίνουν» με φυσικό τρόπο τις αρθρώσεις, καθώς αναγεννούν τον αρθρικό χόνδρο, μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή και έτσι αποκαθιστούν γρήγορα την κινητικότητά τους [1] .
Η γλυκοζαμίνη είναι ένα αμινοσάκχαρο που παράγεται από τον οργανισμό και είναι άκρως απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων, αλλά και για τη διαδικασία της «επιδιόρθωσής» τους. Η γλυκοζαμίνη θεωρείται θεραπευτική επειδή ομαλοποιεί τη βιοσύνθεση των υποστρωμάτων που απαιτούνται για την αποκατάσταση της λειτουργικής ικανότητας μιας άρθρωσης [2] . Δεν υπάρχουν διατροφικές πηγές γλυκοζαμίνης. Συνεπώς, όταν ο οργανισμός δεν είναι σε θέση πλέον να συνθέσει από μόνος του επαρκή ποσότητα, είναι απαραίτητη η συμπληρωματική χορήγηση προκειμένου να διατηρήσουμε τη δομή και λειτουργία (κινητικότητα) των αρθρώσεων [1] .
Μαζί με τη γλυκοζαμίνη, η χονδροϊτίνη συμβάλλει καθοριστικά στην υγεία των αρθρώσεων, καθώς αυξάνει την πυκνότητα και την ελαστικότητα του χόνδρου. Μάλιστα, σε συνδυασμό µε τη γλυκοζαµίνη, ανακουφίζει από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας, αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων, μειώνει την ανάγκη για παυσίπονα και μπορεί να αποτρέψει ή να επιβραδύνει την περαιτέρω φθορά των χόνδρων. Διατροφικές πηγές της συγκεκριμένης ουσίας δεν υπάρχουν και έτσι ο οργανισμός, για να την παράγει, θα πρέπει να λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής [1].

Το MSM ή μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο είναι μια φυσική διατροφική μορφή οργανικού θείου.
Δεν πρόκειται για βιταμίνη αλλά για μια ένωση θείου, που υπάρχει φυσιολογικά στον ανθρώπινο οργανισμό και που είναι πολύ σημαντικό για τις λειτουργίες των κυττάρων. To MSM παρέχει το σώμα οργανικό θείο (sulphur), ένα σημαντικό στοιχείο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, που ενισχύει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες βοηθώντας παράλληλα, στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών [3]. Στο ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιείται για τη παραγωγή θειούχων αμινοξέων, κολλαγόνου και δισουλφιδικών δεσμών. Περίπου το ήμισυ του συνολικού θείου του σώματός συγκεντρώνεται στους μύες, το δέρμα και τα οστά.
Έρευνες δείχνουν ότι τα μόρια του θείου που περιέχει το MSM ενισχύουν τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών, καθιστώντας την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, των βιταμινών και ανόργανων στοιχείων στο έντερο πιο αποτελεσματική με αποτέλεσμα την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. To MSM είναι ιδιαίτερα επιβοηθητικό για την υγεία των αρθρώσεων, και την αρθρίτιδα.
Το MSM υπάρχει φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, όπως τα φρούτα, τα γαλακτοκομικά, τα λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο), το κρέας και τα θαλασσινά, ωστόσο καταστρέφεται εύκολα κατά την επεξεργασία των τροφίμων, όπως επίσης κατά το βράσιμο ή το μαγείρεμα [3].

Το Κολλαγόνο αποτελεί αδιάλυτη ινώδη πρωτεΐνη, την επικρατέστερη πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα σε: συνδετικό ιστό, δέρμα, χόνδρο, οστίτη ιστό, βασικές μεμβράνες [4].
Το κολλαγόνο, ως μια πρωτεΐνη που είναι άφθονη στο σώμα των θηλαστικών, είναι ένα βασικό δομικό συστατικό των συνδετικών ιστών στα οστά, το συκώτι, τα νεφρά, την καρδιά, τα δόντια και το δέρμα. Μεμονωμένοι τύποι κολλαγόνου κατανέμονται ομοιόμορφα στο σώμα. Εάν υπήρχε σημαντική αύξηση σε έναν τύπο έναντι ενός άλλου, θα μπορούσε να συμβεί δυσκαμψία ιστού ή, αντίθετα, θα μπορούσε να υπάρξει σημαντική αύξηση της ελαστικότητας.
Το κολλαγόνο τύπου Ι αποτελεί το 90% του συνολικού κολλαγόνου στο σώμα και υπερέχει στη δύναμή του. Στους τένοντες, συνδέει τους μύες με τα οστά, οπότε πρέπει να αντέχει σε μεγάλη δύναμη. Ο δεύτερος τύπος είναι το κύριο κολλαγόνο στον χόνδρο, το οποίο βοηθά στην απορρόφηση κραδασμών. Ο τρίτος τύπος υποστηρίζει τη δομή των μυών, των οργάνων και των αρτηριών, και ο τέταρτος τύπος βρίσκεται στο δέρμα, όπου βοηθά στη διήθηση [5].

Το άρθρο Joint Support 30 tablets NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Περιέχει 18 διαφορετικά ενεργά στελέχη προβιοτικών και 10 δισεκατομμύρια CFU  (colony forming units / μονάδες σχηματισμού αποικιών)

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που πρέπει να καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες. Πολλοί από αυτούς τους μικροοργανισμούς απαντώνται φυσικά σε ζυμωμένες τροφές, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και το ξινολάχανο [1].
Τα προβιοτικά εκτελούν ορισμένες σημαντικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της υποστήριξης ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, του μεταβολισμού και της πέψης. Έρευνες δείχνουν ότι οι ανισορροπίες στην μικροχλωρίδα (μικροβίωμα) του εντέρου μπορεί να συνδέονται με πολλές ασθένειες, όπως καρκίνος και ο διαβήτης τύπου 2 [5].
Τα τελευταία χρόνια, μελέτες έχουν αναδείξει αρκετά οφέλη στην υγεία από τη χρήση των προβιοτικών. Ένα από αυτά είναι ότι συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του γαστρεντερικού συστήματος (ΓΕΣ). Η υπόθεση αυτή ενισχύεται από στοιχεία που συλλέχθηκαν από τη μελέτη μεγάλου αριθμού διαφορετικών προβιοτικών στελεχών, που είναι κοινώς μελετημένα, ως προς την επίδρασή τους σε ποικίλες ΓΕΣ παθήσεις, μέσα από πλήθος ερευνών (συμπεριλαμβανομένων και μετά-αναλύσεων υψηλής ποιότητας) [2].
Φυσιολογικά, το έντερο περιέχει βακτήρια τα οποία αποκτήθηκαν μέσω μιας διεργασίας η οποία ξεκινάει από τη γέννηση του ανθρώπινου οργανισμού και ονομάζεται αποικισμός. Το μικροβίωμα του εντέρου, το οποίο είναι μοναδικό για τον καθένα, περιέχει δισεκατομμύρια από αυτά τα βακτήρια τα οποία θεωρούνται ευεργετικά ή «φιλικά» και για αυτά χρησιμοποιείται ο όρος προβιοτικά [4].
Τα προβιοτικά μπορεί να έχουν ποικίλες επιδράσεις στον οργανισμό και διαφορετικά προβιοτικά μπορεί να δρουν με διαφορετικούς τρόπους [3].
Τα προβιοτικά μπορεί να:
• Βοηθήσουν τον οργανισμό να διατηρήσει μια υγιή κοινότητα μικροοργανισμών ή βοηθούν την κοινότητα μικροοργανισμών του σώματός σας να επιστρέψει σε υγιή κατάσταση μετά από διαταραχή
• Παράγουν ουσίες που έχουν επιθυμητά αποτελέσματα
• Επηρεάσουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού.

Το άρθρο Probiotic Premium 30 capsuleS NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

A-Z Multivitamin and Minerals της Nutri-MX

Το A-Z Multivitamin and Minerals της Nutri-MX είναι ίσως το πιο σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να καταναλωθεί από οποιονδήποτε.

Παρέχετε ένα ισορροπημένο συμπλήρωμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ιδανικό για όλη την οικογένεια, αθλητές, άτομα που κάνουν έντονη άσκηση και ενεργητική εργασία, ή για όσους θέλουν να διασφαλίσουν τη διατροφική πρόσληψη αυτών των σημαντικών θρεπτικών συστατικών και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Το A-Z Multivitamin and Minerals της Nutri-MX  μπορεί να ωφελήσει:

Εκείνους που αναζητούν έναν ολοκληρωμένο ισορροπημένο συνδυασμό πολυβιταμινών και ανόργανων συστατικών.

Εκείνους που χρειάζονται πρόσθετη υποστήριξη σε περιόδους στρες ή με κακές διατροφικές συνήθειες.

Γυναίκες που επιθυμούν να διασφαλίσουν την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.

Ηλικιωμένοι με υψηλότερες απαιτήσεις σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα.

Αυστηροί χορτοφάγοι που δεν έχουν ορισμένες βιταμίνες.

Άτομα που παρακολουθούν προγράμματα απώλειας βάρους.

Το άρθρο A-Z Multivitamin and Minerals 30 Tabs NUTRI MX εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.