Η ALL-IN-ONE Sports Shake με γεύση σοκολάτας της Lamberts^® αποτελεί ένα από τα κορυφαία All-In-One προϊόντα αθλητικής διατροφής, καθώς παρέχει ανά 65g δόσης (περίπου 2 scoops):

• 38.1g υψηλής ποιότητας και καθαρότητας πρωτεΐνη ορού γάλακτος (μίγμα Whey Concetrate και Whey Isolate).
• 8 g από τα Αμινοξέα Διακλαδιζόμενης Αλύσου (BCAA`S). Τα 3 Αμινοξέα Διακλαδιζόμενης Αλύσου (BCAA`S=λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη) αποτελούν το βασικό δομικό συστατικό για τον σχηματισμό του 1/3 του συνόλου της μυϊκής πρωτεΐνης του οργανισμού. Εκτός του σημαντικού δομικού τους ρόλου αποτελούν την κύρια πηγή κάλυψης των ενεργειακών αναγκών των μυών, καθώς καταβολίζονται αποκλειστικά στον μυϊκό ιστό .
• 1g Βήτα Αλανίνης η οποία συμβάλλει στην σύνθεση της καρνοσίνης και την βελτίωση του μυικού έργου.
• 1g Βήτα υδρόξυ βήτα μεθυλοβουτυρικό (HMB). Το HMB αποτελεί κύριο μεταβολίτη της λευκίνης αποτρέποντας τον μυϊκό καταβολισμό με το πέρας της εκγύμνασης.
• 14.7g υδατάνθράκων . Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην απορρόφηση των πρωτεϊνών και την αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας τους (και ως εκ τούτου συμβάλλουν στην σύνθεση του μυϊκού ιστού), καθώς επίσης και στην αποκατάσταση των επιπέδων του γλυκαγόνου του οργανισμού.
• 6g Γλουταμίνης.
• Υψηλά επίπεδα (6g) Μονοϋδρικής Κρεατίνης, η οποία συμβάλλει στην την αύξηση της μυϊκής μάζας της δύναμης και της μυϊκής ισχύος.

Η ALL-IN-ONE Sports Shake συνδυάζεται ιδανικά με το Multi Guard® Sport της Lamberts^® και μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• πριν την έναρξη του προγράμματος εκγύμνασης για αύξηση της αντοχής.
• μετά το πέρας του προγράμματος εκγύμνασης για επιτάχυνση της αποκατάστασης.
• σαν ένα πλήρες υποκατάστατο γεύματος.

Η σκόνη είναι εύκολα διαλυτή και με ευχάριστη γεύση σοκολάτας.

Δοσολογία: Προσθέστε 65 g (περίπου 2 scoops) σε 350ml νερού σε ένα shaker ή mixer και αναδεύστε καλά.

Το άρθρο LAMBERTS ALL IN ONE Chocolate 1450gr εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Το άρθρο After Training Protein 2520gr (Nutrend) εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

H Complete After είναι μια πρωτεϊνική φόρμουλα, η οποία συνδυάζει με έναν μοναδικό τρόπο ΟΛΑ ακριβώς τα συστατικά που χρειάζεται το σώμα ΜΕΤΑ την προπόνηση, ώστε να ξεκινήσει τη διαδικασία ανάρρωσης και μυϊκής ανάπτυξης.

Τι περιέχει;
Η Complete After της WARRIORLAB περιέχει ένα εξαιρετικής ποιότητας και σύνθεσης μείγμα συστατικών που θα βοηθήσουν δραστικά προς αυτή την κατεύθυνση. Περιέχει συνδυασμό ταχύτατης απορρόφησης whey πρωτεΐνης μικτού φιλτραρίσματος για σταδιακή και μακράς διάρκειας απορρόφησης. Επίσης εμπεριέχει την κατάλληλη ποσότητα απλών και σύνθετων υδατανθράκων για άμεση αποκατάσταση του χαμένου γλυκογόνου, μεγάλες ποσότητες γλουταμίνης και αμινοξέων για πιο ολοκληρωμένη αποκατάσταση αλλά και κρεατίνης για ταυτόχρονη ενυδάτωση των μυών και περαιτέρω ανάπτυξη.
Επιπλέον έχουν προστεθεί βιταμίνες, μέταλλα και Ταυρίνη, και όλα αυτά μαζί εγγυώνται την ομαλή μετάβαση από την εξάντληση στην αποκατάσταση, στην ισχυροποίηση ολόκληρου του οργανισμού και στην μυϊκή ανάπτυξη.

Περιέχει Optipep® (την καλύτερη ποιότητα υδρολυμένης πρωτεΐνης στον κόσμο), κρεατίνη (Creapure®), ενώ στο προφίλ αμινοξέων την διεθνώς αναγνωρισμένη ως η καλύτερη ποιότητα γλουταμίνης παγκοσμίως, τη γνωστή Kyowa Quality®.

Τι θα νιώσω;
Αμέσως μετά από έντονη προπόνηση συμβαίνουν πολλά και σημαντικά πράγματα μέσα στο σώμα μας. Νιώθουμε εξαντλημένοι γιατί έχουμε ξοδέψει όλο το γλυκογόνο των μυών. Νιώθουμε πιασμένοι γιατί οι μυϊκές ίνες έχουν φτάσει στα όριά τους. Από τη μία θα πρέπει να αναρρώσουν ενώ από την άλλη θα πρέπει να αναπτυχθούν ακόμα περισσότερο. Έχουν εξαντληθεί τα αποθέματα σε γλουταμίνη και αμινοξέα μέσα στους μυς, ενώ το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να εξασθενεί και αυτό.
Καταλαβαίνουμε λοιπόν γιατί το σώμα πρέπει να λάβει αμέσως μετά την προπόνηση μια σειρά θρεπτικών συστατικών που θα αποκαταστήσουν τη σωστή λειτουργία του και θα το οδηγήσουν στην ανάρρωση αλλά και στην μυϊκή ανάπτυξη.
Το πρώτο πράγμα λοιπόν που θα νιώσεις, από την πρώτη κιόλας μέρα, είναι αμέσως μετά την προπόνηση να γεμίζεις από ενέργεια. Στην κυριολεξία, νιώθεις το σώμα σου να γεμίζει. Ξέχνα την απίστευτη κούραση, τους πόνους και τα πιασίματα. Με την Complete After όλα αυτά είναι παρελθόν.

Γιατί να την αγοράσω;
Αν επιλέγαμε μια χρονική περίοδο την οποία και θα χαρακτηρίζαμε ως την πιο σημαντική στη διατροφή ενός αθλητή, σίγουρα θα ήταν αυτή που ακολουθεί μια σκληρή προπόνηση. Το χρονικό διάστημα 30-45΄αμέσως μετά την προπόνηση ονομάζεται «παράθυρο ευκαιρίας» και ονομάζεται έτσι επειδή ακριβώς είναι η στιγμή εκείνη που το σώμα είναι έτοιμο να απορροφήσει και κυρίως να αξιοποιήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που θα του δώσουμε.
Μετά την προπόνηση το σώμα χάνει πολλά και σημαντικά συστατικά και αποτέλεσμα αυτού είναι η κούραση, τα μυϊκά πιασίματα, η έλλειψη ενέργειας. Θα έπρεπε λοιπόν να συνδυάσουμε πολλά διαφορετικά συμπληρώματα για να καλύψουμε το σώμα μας. Η Complete After από μόνη της όμως μας προσφέρει τα ΠΑΝΤΑ. Που σημαίνει ευκολία, ταχύτητα και οικονομία.

Με τι  την συνδυάζω;
Όπως είπαμε, το σώμα στην προπόνηση καίει, ξοδεύει, χάνει πολλά συστατικά από μέσα του. Έρχεται  λοιπόν η Complete After και έχει να κάνει δύο δουλειές. Πρώτα την ανάρρωση, Να επουλώσει τις «πληγές». Και μετά να ξεκινήσει την διαδικασία της ανάπτυξης.
Αν πριν την προπόνηση έχουμε καλυφθεί με bcaa αμινοξέα, το σώμα δεν θα κάψει τους μυς, οπότε η Complete After θα ξεκινήσει από το πρώτο λεπτό να χτίζει τους μύες. Έτσι μια φόρμουλα αμινοξέων, όπως το Essential Amino Acids της WarriorLab είναι ιδανικό για να συνδυαστεί.

Προσθέτουμε 2 δοσομετρητές (95γρ) σε 500ml νερό. Αναμειγνύουμε σωστά σε σέικερ και το λαμβάνουμε αμέσως μετά την άσκηση.

Το άρθρο COMPLETE AFTER 2724GR WARRIOR LAB εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Υψηλής Ποιότητας Πρωτεΐνες Γάλακτος και Σόγιας

• Υψηλή περιεκτικότητα πρωτεϊνών
• Χωρίς ζάχαρη*
• Χωρίς λιπαρά*
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη*
• Με προσθήκη κρεατίνης
• Εξαιρετική αναλογία τιμής προς αξία

*Η δήλωση ισχύει για τα προϊόντα που διαλύονται στο νερό και είναι έτοιμα για κατανάλωση.

Πρωτεΐνη, πάνω απ ‘όλα

Μεγιστοποιήστε τις προσπάθειές σας και αξιοποιήστε στο έπακρο την προπόνηση σας.

Η Protein Power περιέχει τρεις τύπους πρωτεϊνών: απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, συμπύκνωμα ορού γάλακτος και καζεϊνικό ασβέστιο.

Εκτός από το ότι εξακολουθεί να είναι χωρίς γλουτένη, φυσικά, η νέα φόρμουλα δεν είναι μόνο απαλλαγμένη από ζάχαρη και λακτόζη, αλλά και από λίπος. Το προϊόν περιέχει επίσης κρεατίνη.

Ανά δόση (30 g):

• 26 g πρωτεΐνης
• 1.500 mg κρεατίνης (από μονοϋδρική κρεατίνη) **

Δοσολογία : Αναμίξτε 30 γρ από την σκόνη Protein Power με 300 ml νερό ή άπαχο γάλα. Πιείτε μεταξύ των γευμάτων και μετά την προπόνηση

Το άρθρο PROTEIN POWER 500GR CHOCOLATE BIOTECH εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Υψηλής Ποιότητας Πρωτεΐνες Γάλακτος και Σόγιας

• Υψηλή περιεκτικότητα πρωτεϊνών
• Χωρίς ζάχαρη*
• Χωρίς λιπαρά*
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη*
• Με προσθήκη κρεατίνης
• Εξαιρετική αναλογία τιμής προς αξία

*Η δήλωση ισχύει για τα προϊόντα που διαλύονται στο νερό και είναι έτοιμα για κατανάλωση.

Πρωτεΐνη, πάνω απ ‘όλα

Μεγιστοποιήστε τις προσπάθειές σας και αξιοποιήστε στο έπακρο την προπόνηση σας.

Η Protein Power περιέχει τρεις τύπους πρωτεϊνών: απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, συμπύκνωμα ορού γάλακτος και καζεϊνικό ασβέστιο.

Εκτός από το ότι εξακολουθεί να είναι χωρίς γλουτένη, φυσικά, η νέα φόρμουλα δεν είναι μόνο απαλλαγμένη από ζάχαρη και λακτόζη, αλλά και από λίπος. Το προϊόν περιέχει επίσης κρεατίνη.

Ανά δόση (30 g):

• 26 g πρωτεΐνης
• 1.500 mg κρεατίνης (από μονοϋδρική κρεατίνη) **

Δοσολογία : Αναμίξτε 30 γρ από την σκόνη Protein Power με 300 ml νερό ή άπαχο γάλα. Πιείτε μεταξύ των γευμάτων και μετά την προπόνηση

Το άρθρο PROTEIN POWER 1000GR BIOTECH εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Το Nitro-Tech Performance είναι πρωτεΐνη ορού γάλακτος που περιέχει 30 γραμμάρια πρωτεΐνης, ειδκά απομονωμένο ορό γάλακτος, υπερδιηθημένο συμπύκνωμα ορού γάλακτος και προϊόν απομόνωσης υδρολυμένου ορού γάλακτος. Η πρωτεΐνη στο Nitro-Tech® διηθήθηκε χρησιμοποιώντας τεχνολογία διήθησης πολλαπλών φάσεων για λιγότερο λίπος, λακτόζη και ακαθαρσίες. Έχει λιγότερο από 1 g υδατανθράκων και 1,5 g λίπους σε μία δόση. Επιπλέον, περιέχει 3 g μονοϋδρικής κρεατίνης, η οποία αυξάνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια εκρήξεων άσκησης υψηλής έντασης.

Nitro-Tech Performance και τα Οφέλη της

• υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη ορού γάλακτος
• περιέχει έως και 30 g πρωτεΐνης
• περιέχει 3 g μονοϋδρικής κρεατίνης ανά δόση
• προάγει την ανάπτυξη και την αναγέννηση καθαρής μυϊκής μάζας

Σύνθεση

Απομονωμένος ορος γάλακτος (απομονωμένος ορός γάλακτος και προϊόν απομονωμένης υδρολυμένης), συστατικό πρωτεΐνης και αμινοξέων (συμπύκνωμα ορού γάλακτος [υπερδιηθημένο], L-βαλίνη, L-λευκίνη, L-ισολευκίνη, L-γλουταμίνη) εμπλουτισμένο με άλευρο [άλευρο σίτου, νιασίνη, μειωμένος σίδηρος, μονομινική θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ], έλαιο ελαιοκράμβης και / ή φοινικέλαιο ή / και έλαιο ελαιοκράμβης ή / και σογιέλαιο, αλκαλοποιημένο κακάο, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, (αλάτι, λεκιθίνη σόγιας, μείγμα καουτσούκ (κυτταρίνη, κόμμι ξανθάνης, καραγενάνη), σουκραλόζη, κάλιο ακεσουλφάμης.

Δοσολογία

Αναμείξτε 1 δόση (1 σκουπ) με 200 ml κρύου νερού ή αποβουτυρωμένο γάλα. Πάρτε 2 έως 3 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων και μετά την προπόνηση.

Διατροφικός Πίνακας

Το άρθρο PERFORMANCE SERIES NITRO TECH 908GR MUSCLETECH εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Το άρθρο PROTEIN COMPLEX 908GR PURE NUTRITION εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

Το άρθρο PROTEIN COMPLEX 2272GR PURE NUTRITION εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.