AMINO ACIDS Αρχεία - Fitnesslabs.gr

GLUTAMINE 300GR WATERMELON HS LABS

fitnesslabs — Thu, 23 Apr 2026 08:30:03 +0000

Υποστηρίζει την αποκατάσταση των μυών και τη σύνθεση πρωτεϊνών μετά την άσκηση
Βοηθά στην αποκατάσταση των αποθεμάτων γλυκογόνου και στη διατήρηση της μυϊκής αντοχής
Υποστηρίζει την ακεραιότητα του πεπτικού συστήματος και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
Επιλογή με βελτιωμένη γεύση – αρωματισμένη σκόνη για πιο ευχάριστη πρόσληψη χωρίς συμβιβασμούς στην ποιότητα

Οδηγίες:
Χρησιμοποιήστε 5–10 g (ή ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας) μετά την προπόνηση ή όταν χρειάζεται για αποκατάσταση. Ανακατέψτε με νερό ή ρόφημα της επιλογής σας. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Το άρθρο GLUTAMINE 300GR WATERMELON HS LABS εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

GLUTAMINE 300GR HS LABS

fitnesslabs — Thu, 23 Apr 2026 08:28:12 +0000

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Τι είναι η γλουταμίνη της HS Labs;

Η σκόνη γλουταμίνης HS Labs είναι μια ισχυρή φόρμουλα ενός συστατικού που παρέχει καθαρή L-γλουταμίνη. Η L-γλουταμίνη είναι ένα υπό όρους απαραίτητο αμινοξύ, που σημαίνει ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη από αυτήν κατά τη διάρκεια περιόδων στρες ή/και εξαντλητικής άσκησης. Στην πραγματικότητα, έρευνες δείχνουν ότι η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα L-γλουταμίνης στο αίμα για έως και έξι ώρες, καθιστώντας την ένα συνετό συμπλήρωμα για αθλητές και δραστήρια άτομα.1
Η γλουταμίνη παίζει ποικίλους ρόλους στο ανθρώπινο σώμα και είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος και του γαστρεντερικού (ΓΕΣ) σωλήνα.

Οφέλη της L-Γλουταμίνης

Η L-Γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο ανθρώπινο σώμα, που βρίσκεται σε πολλούς ιστούς. Είναι απαραίτητος πρόδρομος δύο βασικών νευροδιαβιβαστών: του γ-αμινοβουτυρικού οξέος (που αναφέρεται επίσης απλά ως GABA) και του γλουταμινικού οξέος.
Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης. Είναι απαραίτητα για την επιδιόρθωση/οικοδόμηση ιστών, ειδικά στους μύες, τα οστά, τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια. Παίζουν επίσης ρόλο στη λειτουργία των αδένων, των οργάνων, των τενόντων και των αιμοφόρων αγγείων.
Ενώ η γλουταμίνη είναι απαραίτητη για τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη διατήρηση ενός θετικού ισοζυγίου αζώτου, δεν είναι συνήθως ένας παράγοντας που περιορίζει τον ρυθμό όπως τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA). Συνιστούμε τα συμπληρώματα BCAA της HS Labs για σκοπούς ανάπτυξης μυών.
Η πλειονότητα των οφελών της γλουταμίνης εμφανίζεται στο έντερο και το ανοσοποιητικό σύστημα, λειτουργώντας για την υποστήριξη της ακεραιότητας των εντερικών κυττάρων και προάγοντας την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των λευκοκυττάρων.2 Επιπλέον, τα μειωμένα επίπεδα L-γλουταμίνης που προκαλούνται από έντονη άσκηση (ή στρες) μπορούν να συμβάλουν στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.3 Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα υποβαθμίζεται, η απόδοση και η μακροζωία μπορεί να επηρεαστούν.

Έτσι, η συμπλήρωση με σκόνη γλουταμίνης HS Labs μπορεί να βοηθήσει:

Μείωση της κόπωσης και μείωση του μυϊκού πόνου κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
Προάγετε ένα υγιές έντερο και βοηθήστε την πέψη
Ενισχύστε την ανοσοποιητική λειτουργία
Υποστήριξη της σύνθεσης γλυκογόνου και πρωτεϊνών

Τι κάνει την γλουταμίνη της HS Labs την καλύτερη;

Η σκόνη γλουταμίνης HS Labs είναι 100% καθαρή και παρασκευάζεται σε εγκαταστάσεις με πιστοποίηση GMP. Η υψηλής ποιότητας γλουταμίνη μας δεν περιέχει πρόσθετα υλικά πλήρωσης ή συντηρητικά. Η σκόνη γλουταμίνης HS Labs είναι άοσμη και εύκολη στην ανάμειξη.
Με βάση την έρευνα, η λήψη 5 g έως 10 g L-γλουταμίνης κατά τη διάρκεια/μετά την προπόνηση και με τα γεύματα είναι επαρκής.

Βιβλιογραφικές αναφορές
1. Keast, D., Arstein, D., Harper, W., Fry, RW, & Morton, AR (1995). Μείωση της συγκέντρωσης γλουταμίνης στο πλάσμα μετά από άσκηση και η πιθανή επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα. The Medical journal of Australia, 162(1), 15-18.
2. Elia, M., & Lunn, PG (1997). Η χρήση της γλουταμίνης στη θεραπεία γαστρεντερικών διαταραχών στον άνθρωπο. Nutrition, 13(7), 743-747.
3. Calder, PC, & Yaqoob, P. (1999). Γλουταμίνη και το ανοσοποιητικό σύστημα. Αμινοξέα, 17(3), 227-241.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Συνιστάται ισορροπημένη διατροφή και υγιεινός τρόπος ζωής. Μην το καταπίνετε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά. Τα παιδιά, οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν το προϊόν. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. ΑΝΑΛΩΣΗ ΚΑΤΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ, ΑΡΙΘΜΟΣ ΠΑΡΤΙΔΑΣ: Η ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας και ο αριθμός παρτίδας αναγράφονται στο κάτω μέρος της συσκευασίας. Διατηρήστε αυτή τη συσκευασία ερμητικά κλειστή σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία 15-25°C. Να φυλάσσεται μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

Το άρθρο GLUTAMINE 300GR HS LABS εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

IMPACT BCAA 2:1:1 500GR TROPICAL MY PROTEIN

fitnesslabs — Wed, 01 Apr 2026 07:05:29 +0000

Ένα καθημερινό μείγμα των απαραίτητων αμινοξέων – λευκίνης, ισολευκίνης, και βαλίνης, που υπάρχουν με φυσικό τρόπο στην πρωτεΐνη, η οποία βοηθά στο χτίσιμο και την αποκατάσταση νέων μυών¹— βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι προετοιμασμένο να αντιμετωπίσει την επόμενη προπόνησή σας.
Αναλογία 2:1:1 λευκίνης, ισολευκίνης και βαλίνης
Τρία απαραίτητα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας
Ιδανικό για όλα τα αθλήματα και τους στόχους προπόνησης
Διαπιστευμένο από την Cologne List®

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ: Προσθέστε 5,0g (περίπου 2 μεζούρες) σε 250ml νερό ή χυμό, πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Να καταναλώνεται μία φορά την ημέρα. Η σκόνη κατακάθεται σταδιακά, συνιστάται να ζυγίζεται η σκόνη για πιο ακριβή μέτρηση.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης, ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Κατάλληλο για χορτοφάγους και αυστηρά χορτοφάγους (vegan).

Το άρθρο IMPACT BCAA 2:1:1 500GR TROPICAL MY PROTEIN εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

BioTech Usa AAKG 1000 (100 Tabs)

fitnesslabs — Sat, 28 Mar 2026 08:31:23 +0000

AAKG 1000

2000 mg AAKG (αργινίνη-άλφα-κετογλουταρική) σε μια ημερήσια μερίδα

Η L-Αργινίνη είναι ένα υπό όρους αμινοξύ. Είναι ο πρόδρομος του μονοξειδίου του αζώτου, που είναι αυτό που το καθιστά κοινό συστατικό πολύπλοκων συνθέσεων πριν την προπόνηση. Υπάρχουν σύνθετα προϊόντα πριν την προπόνηση στη σειρά προϊόντων BioTechUSA με μεγαλύτερο αριθμό συστατικών. Ωστόσο, εάν ενδιαφέρεστε να συμπληρώσετε ιδιαίτερα την πρόσληψη L-Αργινίνης, τα δισκία BioTechUSA AAKG 1000 είναι η σωστή επιλογή για εσάς.

Σε ποιους προτείνουμε το BioTechUSA AAKG 1000;

Σε όσους αναζητούν ένα προϊόν αργινίνης σε ταμπλέτα.
Σε όσους αναζητούν ένα προϊόν με ένα μόνο δραστικό συστατικό, σε αντίθεση με μια πολύπλοκη φόρμουλα πριν την προπόνηση.
Σε όσους επιθυμούν συμπληρώνουν τη διατροφή τους με αργινίνη-άλφα-κετογλουταρική.

Supplement Facts / Daily amount: 2 tablets / Servings per container: 50
	in 1 tablet	in 2 tablets
L-Arginine alpha-ketoglutarate	1000 mg	2000 mg
– of which L-Arginine	657 mg	1314 mg

WARNINGS: Keep out of reach of children. Food supplements do not replace a balanced nutrition and healthy lifestyle. Not recommended for pregnant and nursing women nor who suffer from blood pressure issues.

Ingredients
L-Arginine alpha-ketoglutarate 62.5%, bulking agents (sorbitols, cellulose gel), anti-caking agents (magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide), coating [glazing agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose), modified starch, triglyceride medium chain, anti-caking agent (talc), stabiliser (polyethylene glycol)].

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Λαμβάνετε 2 ταμπλέτες ημερησίως με ένα ποτήρι νερό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν υποκαθιστά μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν συνιστάται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή για άτομα με υπέρταση. Κρατήστε το προϊόν μακριά από παιδιά.

Το άρθρο BioTech Usa AAKG 1000 (100 Tabs) εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

SUPER PUMP – 300 g WATERMELON HS LABS

fitnesslabs — Thu, 12 Mar 2026 18:13:00 +0000

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η SUPER PUMP;

Το SUPER PUMP είναι το απόλυτο προπροπονητικό ρόφημα που βοηθά στην αύξηση της μυϊκής ανάπτυξης και της δύναμης στο γυμναστήριο. Σπρώξτε τα όρια της προπόνησής σας από την πρώτη κιόλας δόση. Βιώστε ατελείωτη ενέργεια, χτίστε περισσότερους μύες, σηκώστε περισσότερο βάρος και ενισχύστε την αντοχή σας, ώστε να μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τις προπονήσεις σας.

Το SUPER PUMP περιέχει πάνω από 10.000 mg δραστικών συστατικών ανά μερίδα και διατίθεται σε υπέροχες γεύσεις κερασιού και καρπουζιού! Ακόμα καλύτερα, το SUPER PUMP δεν περιέχει ζάχαρη και ασπαρτάμη!

Οφέλη της SUPER PUMP

Το SUPER PUMP έχει σχεδιαστεί με τα πιο αποτελεσματικά συστατικά που ενισχύουν την απόδοση σε δόσεις που υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα και κλινικές δοκιμές.

Αυτά τα συστατικά λειτουργούν σε συνέργεια για να ενισχύσουν τις προπονήσεις σας και να ανεβάσουν τα αποτελέσματα της φυσικής σας κατάστασης στο επόμενο επίπεδο. Ακολουθεί μια επισκόπηση των οφελών κάθε συστατικού στο SUPER PUMP:

Βήτα-Αλανίνη

Η βήτα-αλανίνη είναι το αμινοξύ που περιορίζει τον ρυθμό για το διπεπτίδιο καρνοσίνη – ένα βασικό μόριο που ρυθμίζει τα μυϊκά κύτταρα. Η έρευνα δείχνει ότι η συμπλήρωση με βήτα-αλανίνη αυξάνει σημαντικά τις ενδοκυτταρικές τιμές μυϊκής καρνοσίνης, οδηγώντας σε περισσότερη δύναμη και ισχύ, μεγαλύτερη αντοχή, καλύτερη αποκατάσταση, περισσότερη μυϊκή ανάπτυξη και βελτιωμένη απώλεια λίπους.1

L-αργινίνη Άλφα-κετογλουταρικό (AKG)

Η L-αργινίνη AKG είναι μια εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη μορφή L-αργινίνης – του αμινοξέος που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να συνθέσει μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ). Η συμπλήρωση με L-αργινίνη είναι ιδανική πριν από την προπόνηση, καθώς βοηθά στη διαστολή και χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, προωθώντας την καλύτερη ροή του αίματος και τα μυϊκά αντλήματα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.2

L-Μηλική κιτρουλίνη

Όπως και η L-αργινίνη AKG, η L-κιτρουλίνη ενισχύει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου (NO), ενισχύοντας έτσι τη μυϊκή τόνωση, ενισχύοντας την αντοχή, αυξάνοντας τη δύναμη και μειώνοντας την κόπωση.3 Η κιτρουλίνη δρα επίσης συνεργιστικά με άλλα συστατικά του SUPER PUMP, ιδιαίτερα με την L-λευκίνη και την L-αργινίνη AKG, ενισχύοντας περαιτέρω τα συνολικά οφέλη αυτής της φόρμουλας.

Ταυρίνη

Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που συνήθως δεν υπάρχει σε αφθονία στη διατροφή, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στην αθλητική και πνευματική απόδοση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ταυρίνης ενισχύει γρήγορα τη δύναμη και την ισχύ, καθώς και την κυτταρική ενυδάτωση, ενώ υποστηρίζει ακόμη και τη γνωστική λειτουργία και μειώνει το οξειδωτικό στρες στους νευρώνες.4

L-καρνιτίνη

Η L-καρνιτίνη είναι μια τεταρτοταγής ένωση αμμωνίου που είναι απαραίτητη για την υποστήριξη της πρόσληψης και της οξείδωσης των λιπών στα μιτοχόνδρια.5 Εάν έχετε έλλειψη L-καρνιτίνης, γίνεται πολύ πιο δύσκολο να παράγετε ενέργεια από λιπαρά οξέα και να χάσετε σωματικό λίπος, καθώς τα λίπη (εκτός από τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας) δεν μπορούν να διασχίσουν τη μιτοχονδριακή μεμβράνη από μόνα τους.

L-Λευκίνη

Η L-λευκίνη είναι το πιο απαραίτητο από όλα τα αμινοξέα, καθώς είναι το κλειδί για την ενεργοποίηση της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης και την απενεργοποίηση της διάσπασης της μυϊκής πρωτεΐνης.6 Ως εκ τούτου, η λήψη L-λευκίνης πριν από την προπόνηση βοηθά στη διασφάλιση της αναβολικής σας δράσης και στη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της μυϊκής σας ανάπτυξης.

Καφεΐνη και L-τυροσίνη

Η καφεΐνη και η L-τυροσίνη συνεργάζονται για να αυξήσουν τα επίπεδα ντοπαμίνης, αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα.7,8 Με τη σειρά τους, αυτά χρησιμεύουν ως μερικά από τα καλύτερα συστατικά για την αύξηση της πνευματικής απόδοσης και του κινήτρου πριν από την έναρξη του γυμναστηρίου.

Τι κάνει το HS Labs Super Pump το καλύτερο προπροπονητικό συμπλήρωμα;

Τα συμπληρώματα εξελίσσονται συνεχώς και είναι σίγουρα συνετό να δοκιμάσετε νέα προϊόντα αν πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιο πιθανό όφελος για εσάς, αλλά να θυμάστε ότι τα δοκιμασμένα και αληθινά συστατικά δεν αλλάζουν ποτέ. Αυτό το SUPER PUMP είναι το καλύτερο προπροπονητικό συμπλήρωμα, καθώς διαμορφώθηκε με βάση την επιστήμη και την έρευνα και όχι από στόμα σε στόμα και εικασίες.
Επίσης, μόνο και μόνο επειδή ένα συμπλήρωμα περιέχει μεγαλύτερο αριθμό συστατικών δεν σημαίνει ότι θα προσφέρει περισσότερα οφέλη. Πολλές εταιρείες «ντύνουν την ετικέτα» των προϊόντων τους ενσωματώνοντας πολλά συστατικά σε μικρές ποσότητες, επομένως το τελικό αποτέλεσμα είναι άτονο.

Το άρθρο SUPER PUMP – 300 g WATERMELON HS LABS εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

BCAA 8:1:1 – 200 G FRUIT PUNCH HS LABS

fitnesslabs — Thu, 12 Mar 2026 17:59:48 +0000

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ BCAA 8:1:1;

Το BCAA 8:1:1 είναι ένα κλινικής ποιότητας ενδοπροπονητικό συμπλήρωμα αμινοξέων, κατάλληλο για όλα τα δραστήρια άτομα, είτε είστε αθλητής υψηλού επιπέδου, είτε αθλητής του Σαββατοκύριακου, είτε bodybuilder, είτε απλός αθλητής. Το BCAA 8:1:1 περιέχει καθαρά BCAA που απορροφώνται γρήγορα και χρησιμοποιούνται για τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης.

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) αποτελούνται από τρία απαραίτητα αμινοξέα: λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Αυτά τα συγκεκριμένα αμινοξέα πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής, καθώς οι άνθρωποι δεν τα συνθέτουν ενδογενώς. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα BCAA είναι κρίσιμα υποστρώματα για τη θετική ρύθμιση της σύνθεσης μυϊκών πρωτεϊνών.1 Στην πραγματικότητα, η συμπλήρωση με BCAA 8:1:1 βοηθά στην προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης, στην πρόληψη της διάσπασης του μυϊκού ιστού, στη μείωση του πόνου μετά την προπόνηση, ακόμη και στην προώθηση της απώλειας λίπους.3, 4

Το BCAA 8:1:1 παρασκευάζεται στην ΕΕ σε εγκατάσταση cGMP και είναι εντελώς απαλλαγμένο από τεχνητά χρώματα και ασπαρτάμη. Το BCAA 8:1:1 αναμειγνύεται εύκολα σε ένα σέικερ και διατίθεται σε μια υπέροχη γεύση πορτοκαλιού ή σε μια άοσμη επιλογή που μπορείτε να προσθέσετε σε οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα σε σκόνη, όπως η μονοϋδρική κρεατίνη HS Labs.

Οφέλη των BCAA 8:1:1

Το BCAA 8:1:1 περιέχει αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας σε αναλογία 8:1:1, που σημαίνει ότι υπάρχουν 4 γραμμάρια L-λευκίνης ανά 500 χιλιοστόγραμμα L-ισολευκίνης και L-βαλίνης. Τα BCAA έχουν πληθώρα πλεονεκτημάτων, καθώς είναι απαραίτητα αμινοξέα ελεύθερης μορφής που εισέρχονται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιούν τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης. Αυτό καθιστά τα BCAA ιδανικά αμέσως πριν, κατά τη διάρκεια ή/και μετά από έντονη άσκηση, ειδικά προπόνηση αντίστασης.

Τα οφέλη των BCAA, τα οποία υποστηρίζονται από την έρευνα, περιλαμβάνουν:

● Ενισχύει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης και αναστέλλει τη διάσπαση της μυϊκής πρωτεΐνης1,2
● Προωθεί την αποκατάσταση κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σας3
● Υποστηρίζει την απώλεια λίπους προστατεύοντας παράλληλα την άλιπη σωματική μάζα4
● Μειώνει την κόπωση και τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος κατά τη διάρκεια της άσκησης3

Ενώ οι περισσότερες πρωτεΐνες περιέχουν BCAA, το σώμα πρέπει να αφομοιώσει και να διασπάσει τους πεπτιδικούς δεσμούς, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιήσει τα μεμονωμένα αμινοξέα. Έτσι, η συμπλήρωση με BCAA ελεύθερης μορφής σημαίνει ότι το σώμα απορροφά αυτά τα απαραίτητα αμινοξέα σχεδόν αμέσως με ελάχιστη απαιτούμενη πέψη. Αυτός είναι γενικά ο λόγος για τον οποίο οι γυμναστές και οι αθλητές προτιμούν τα BCAA έναντι των πρωτεϊνών κατά τη διάρκεια της προπόνησης, καθώς η τελευταία μπορεί να είναι λίγο δύσπεπτη όταν προσπαθείτε να γυμναστείτε.

Τι κάνει το HS Labs BCAA 8:1:1 καλύτερο από άλλα συμπληρώματα BCAA;

Το BCAA 8:1:1 παρέχει 4.000 mg BCAA ανά μερίδα (Γεύση Πορτοκαλιού) ή 5.000 mg BCAA ανά μερίδα (Χωρίς Γεύση) σε αναλογία 8:1:1 L-λευκίνης: L-ισολευκίνης: L-βαλίνης. Αυτό σημαίνει ότι το BCAA 8:1:1 έχει εξαιρετικά υψηλή αναλογία L-λευκίνης, η οποία είναι ουσιαστικά ο «κύριος διακόπτης» για τη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών.

Τα οφέλη του BCAA 8:1:1 μεγιστοποιούνται γενικά όταν καταναλώνεται τουλάχιστον μία μερίδα (5 g) αμέσως πριν και μετά την προπόνηση αντίστασης. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να καταναλώνουν BCAA 8:1:1 κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους, κάτι που είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να παραμένουν ενυδατωμένοι και να αποδίδουν στο μέγιστο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το άρθρο BCAA 8:1:1 – 200 G FRUIT PUNCH HS LABS εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

L-THREONINNE 90 CAPS GYMBEAM

fitnesslabs — Wed, 11 Mar 2026 10:54:21 +0000

L-Θρεονίνη – απαραίτητο αμινοξύ σε μορφή κάψουλας

Η L-Θρεονίνη είναι ένα βασικό αμινοξύ που βρίσκεται συνήθως στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, βρίσκεται επίσης σε πρωτεϊνούχες τροφές όπως το κρέας, το γάλα ή τα αυγά. Αυτό το προϊόν έρχεται με τη μορφή βολικών καψουλών, οι οποίες είναι επίσης κατάλληλες για vegans. Είναι ιδανικό για τη συμπλήρωση αυτού του αμινοξέος πριν και μετά την προπόνηση ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων είναι ότι η θρεονίνη μπορεί να μετατραπεί σε άλλα αμινοξέα όπως η γλυκίνη και η σερίνη. Μπορεί επίσης να μεταβολιστεί στο μόριο ακετυλο-CoA, το οποίο εμπλέκεται στον μεταβολισμό της ενέργειας και του λίπους. Ως εκ τούτου, είναι δημοφιλής όχι μόνο μεταξύ των αθλητών αλλά και μεταξύ αυτών που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η L-Θρεονίνη και τα οφέλη της

βασικό αμινοξύ
έρχεται σε μορφή βολικών καψουλών
εύκολη στη λήψη
κατάλληλο για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας, πριν και μετά την προπόνηση
κατάλληλο για vegans

Άλλα οφέλη

σχηματίζει γλυκίνη, σερίνη ή ακετυλο-CoA στο εσωτερικό του σώματος
κατάλληλο για αθλητές αλλά και άτομα που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Συστατικά

L-Θρεονίνη, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα με υπομελλόζη.

Δοσολογία

Πάρτε 1 κάψουλα 1-3 φορές την ημέρα.

Πίνακας διατροφικών τιμών

Διατροφικές τιμές	3 κάψουλες	*RI
L-Θρεονίνη	1500 mg	**

**Η πρόσληψη αναφοράς ενός ενήλικα δεν έχει καθοριστεί

Προειδοποίηση

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.

Το άρθρο L-THREONINNE 90 CAPS GYMBEAM εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

ARGININE A.K.G 120 TABS GYMBEAM

fitnesslabs — Wed, 11 Mar 2026 10:51:18 +0000

Η αργινίνη A.K.G είναι μια πηγή αργινίνης, η οποία χρησιμοποιείται ευρέως από αθλητές δύναμης και αντοχής

Η αργινίνη A.K.G είναι μια αμινοσύνθεση, επίσης γνωστή ως αργινίνη α-κετογλουταρική. Είναι μια λειτουργική μορφή της l-αργινίνης. Βρίσκεται συνήθως σε συμπληρώματα πριν από την προπόνηση και είναι ιδανική για χρήση πριν από τη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, έρχεται σε μορφή βολικών δισκίων και έτσι είναι εύκολο στη λήψη. Μια μερίδα περιέχει 3.000 mg άλφα-κετογλουταρικής L-αργινίνης και είναι ιδανική ως μέρος της συμπληρωματικής διατροφής για αθλητές δύναμης και αντοχής.

Arginine A.K.G & τα οφέλη της

μια αμινοσύνθεση γνωστή ως α-κετογλουταρική αργινίνη
λειτουργική μορφή της L-αργινίνης
μία μερίδα περιέχει 3.000 mg L-αργινίνης α-κετογλουταρικής
έρχεται σε βολική μορφή δισκίων
χρησιμοποιείται από αθλητές δύναμης και αντοχής

Συστατικά

L-αργινίνη α-κετογλουταρική, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικοί παράγοντες (διοξείδιο του πυριτίου, στεατικό μαγνήσιο).

Συνιστώμενη χρήση

Πάρτε 3 δισκία πριν από τη σωματική δραστηριότητα.

Διατροφικά Στοιχεία

	Διατροφικές τιμές	1 μερίδα (3 δισκία)
	L-αργινίνη α-κετογλουταρική	3000 mg

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.

Το άρθρο ARGININE A.K.G 120 TABS GYMBEAM εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

L-Glutamine 600 gr SCITEC NUTRITION

fitnesslabs — Tue, 10 Mar 2026 11:48:03 +0000

Scitec – L-Glutamine 600 γραμμάρια
Η Γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο ανθρώπινο αίμα.

Η Γλουταμίνη μπορεί να γίνει απαραίτητη σε ορισμένες περιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένης μίας έντονης σωματικής άσκησης, όταν το σώμα δεν μπορεί να καλύψει τις αυξημένες ανάγκες για σύνθεση Γλουταμίνης.

Αυτό το απαραίτητο αμινοξύ μπορεί να παρέχεται μέσο μίας διαιτητικής πρόσληψης πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής.

Οφέλη συμπληρωματικής αναπλήρωσης Γλουταμίνης:

Απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης.
Διόγκωση των μυϊκών κυττάρων.
Αυξημένη σύνθεση γλυκογόνου.

Αναμείξτε 1 μερίδα (6 γραμμάρια) σε 250 ml νερό ή οποιοδήποτε άλλο αγαπημένο ρόφημα την ημέρα και ανακινήστε δυνατά!

Χρησιμοποιήστε το πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση ή οποιαδήποτε άλλη ώρα όπως πριν πάτε για ύπνο.

Το άρθρο L-Glutamine 600 gr SCITEC NUTRITION εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.

L-GLUTAMINE 250GR UNFLAVOURED GYMBEAM

fitnesslabs — Fri, 20 Feb 2026 08:21:20 +0000

L-Γλουταμίνη – ένα υπό όρους απαραίτητο αμινοξύ που λαμβάνεται μετά την προπόνηση ή κατά τη διάρκεια της ημέρας

H L-Γλουταμίνη είναι ένα υπό όρους απαραίτητο αμινοξύ που υπάρχει φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Επίσης, βρίσκεται σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως το κρέας, το ψάρι και τα αυγά. Ως διατροφικό συμπλήρωμα, ενσωματώνεται στις ρουτίνες των αθλητών δύναμης και αντοχής, καθώς και ατόμων που επιδιώκουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Επιπλέον, παράγεται με μια ήπια μέθοδο ζύμωσης, εξασφαλίζοντας την υψηλή καθαρότητά της.

Έρχεται με τη μορφή μιας ιδιαίτερα διαλυτής σκόνης που μπορείτε εύκολα να αναμίξετε με νερό, χυμό ή οποιοδήποτε άλλο ποτό και να πιείτε. Είναι επίσης μια εξαιρετική προσθήκη σε ένα ποτό μετά την προπόνηση, ενισχύοντας τα οφέλη του. Η καθαρά φυτική σύνθεσή της την καθιστά κατάλληλη για vegans. Επιπλέον, ελέγχεται τακτικά για μικροβιακή ασφάλεια και βαρέα μέταλλα για να εγγυηθεί την ποιότητά της.

Άλλα οφέλη της γλουταμίνης περιλαμβάνουν ότι μπορεί να λειτουργήσει ως πηγή ενέργειας για ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και τη βλεννογόνο του εντέρου, καθιστώντας την ευέλικτη για ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών σε διάφορους τομείς.

Η L-Γλουταμίνη και τα Οφέλη της

υπό όρους απαραίτητο αμινοξύ
παράγεται με μια ήπια μέθοδο ζύμωσης
έρχεται με τη μορφή μιας ιδιαίτερα διαλυτής σκόνης
εύκολη στη λήψη
ιδανική για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας, πριν και μετά την προπόνηση
τέλεια για αθλητές δύναμης και αντοχής
ελέγχεται τακτικά για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογία
κατασκευάζεται στην ΕΕ
κατάλληλη για vegan

Άλλα Οφέλη

μπορεί να λειτουργήσει ως πηγή ενέργειας για ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και τη βλεννογόνο του εντέρου
έχει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Συστατικά

Χωρίς Γεύση: L-Γλουταμίνη.

Γεύση Λεμόνι-λάιμ: L-γλουταμίνη, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), αρωματική ουσία, χρωστική (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Γεύση Πράσινο Μήλο: L-γλουταμίνη, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), αρωματική ουσία, χρωστική (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Δοσολογία

Αναμίξτε 1 μεζούρα (6 g) με 200-250 ml νερού. Πάρτε 1-2 φορές την ημέρα.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικές Αξίες (Χωρίς Γεύση)	1 δόση (6 g)	2 δόσεις (12 g)
L-Γλουταμίνη	6000 mg	12000 mg

Διατροφικές Αξίες (Λεμόνι-λάιμ, Πράσινο Μήλο)	1 δόση (6 g)	2 δόσεις (12 g)
L-γλουταμίνη	5350 mg	10700 mg

Προειδοποίηση

Διατροφικό συμπλήρωμα. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Αυτό το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όχι για παιδιά. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Κρατήστε το μακριά από παιδιά. Αποθηκεύστε το σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.

Το άρθρο L-GLUTAMINE 250GR UNFLAVOURED GYMBEAM εμφανίστηκε πρώτα στο Fitnesslabs.gr.